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视力筛查仪厂家告诉上班族午休会影响视力

作者：admin 发布于：2019年07月02日 17时20分14秒

在夏季来临的时候，由于天气比较热，一些上班族们们都会选择在中午的时候小睡一会，因为大多数办公室都属于格子间，因此大家都习惯使用胳膊来当做枕头。在最近，有不少网友在微博转发午休时不能用胳膊当枕头，这也容易引起社会上一些上班族们的重视。

视力筛查仪厂家说，微博的内容指出，人在趴着睡觉对眼睛是很不好的。枕在胳膊上眼球就会受到各种压迫，如果长时间这样的话，就容易导致眼睛0压过高，视力受损，久而久之会使眼球胀大、眼轴增长，形成高度近视。

眼球如果长期收到外界压迫，确实会使眼睛的压升高，导致眼球内的内部形成障碍，这对视力的影响是很大的。许多人趴着睡，起来后确实感觉眼睛花、视线比较模糊等，这就是眼球受到压迫后带来的各种不适感，在短时间就可以恢复正常。这就说明，用胳膊当枕头’的午休方法是不可靠的。”

眼球如果受到外界压迫就会出现各种危害，不过，趴着睡觉也很难出现高度近视眼，这是因为，实际上，一般人的午休时间是比较短的，他们不会始终保持一个姿势不变。

视力筛查仪厂家说，这条微博必然有些夸张了，但是国泰医疗专家提醒大家，最好的方式是在休息方法是在安静的地方而且避光的地方进行侧卧休息，还有午休的时长最好不要超过20分钟。同时还需要配戴个U形的枕头，在午休的时候可以先垫在脖子上，让颈椎和其他的部位可以得到最好的放松。