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首先我们应该教会孩子，要培养一个正确的读书、写字姿势，不能趴在桌子上或者乱扭身子。书本和眼睛也应当保持一尺的距离。学校的课桌椅应该根据学生的身材来定制。同时看书的时间不能过久。写字读书也要有一个适当的光线，光线最好是能够从左边照过来。不要在光线太暗的光地方看书、写字，减轻学生的负担，一定要保证课间10分钟的休息时间，减轻视觉疲劳。积极的开展体育锻炼也要保证学生有一小时的活动时间。教导学生要写字，不能过小过密，更不要写斜、草字。写字的时间也不能过长。视力筛查仪厂家说，一定要每天坚持做好眼保健操。
总之，大家一定要记住，要想在生活中想要做好近视眼预防的话，其实也不是什么很难的事，主要就是要养成一个良好的用眼习惯，所以我们视力筛查仪厂家建议青少年要做好眼保健操，同时也要多参加一些户外的活动，当然还我们还要养成一个走路不看书、乘车不看书、不躺着看书的坏习惯。
如果大家觉得自己的有近视眼的可能，不妨使用视力筛查仪来检测一些视力情况，可以检测出近视眼、散光、轴位、斜视、瞳孔大小、瞳距等一些项目，根据以上数值能做出有效的解决措施，避免视力进一步弱化，为了我们的视力健康，请多次筛查。
