在生活当中,近视眼是青少年当中发病率最高的一种疾病了,这就需要引起我们足够的重视了。那么在现实当中究竟应该如何预防近视眼的出现呢?本篇文章跟着视力筛查仪厂家一起来学习下近视眼的预防方法吧。
首先来说,我们在观看电视的时候需要注意电视的高度应当和视线相平;眼睛和荧光屏的距离不能小于荧光屏对角线长度的5倍;在观看电视时室内应该开一盏支光小的电灯,这非常有利于保护我们的视力;在持续观看电视1~1.5小时后就要有一个短时间的休息眼睛向远眺,我们也可以做下眼保健操。这也是预防近视眼的方法之一。
视力筛查仪专家说,预防近视眼的方法需要注意看书的时间不能台长,一般持续1~1.5 小时后要有一个短时间的休息眼睛向远眺,同时也可以做下眼保健操。(现在的手持设备还有电脑的使用距离都和读书写字差不多了,所以也同样需要注意使用的时间。
我们在写字读书的时候要有适当的光线,光线最好要从左边照射过来的。在预防近视眼的时候也要注意不要在太暗或太亮的光下看书、写字,同时也要减轻学生的负担,以此保证课间10分钟休息,减轻视力的 疲劳
综上所述,就是国泰视力筛查仪专家就有关近视眼预防的一些措施,希望这样可以给您带来帮助。我们在多了解预防近视的措施,这对于我们防治是有相当大的好处。最后国泰医疗祝近视的患者早日重现光明。